そうだったのか。
それは辛かったね。
しんどかったね。
大変だったね。
いやだったね。
悲しかったね。
そんな声をかけてもらうだけで
心がどれだけラクになることか。
そんな言葉を
かけてもらえずに
寂しくなっているのなら
あなたがあなたに
声をかけてあげましょう。
他の誰かを
探す必要もなく
たった今、すぐに、
自分の心を
軽くしていくことが出来ます。
声をかければかけるほど
自分を抱きしめれば抱きしめるほど
心は軽くなり
ほっと ほころんでいきます。
ゆるめて
ゆるめて
静かに穏やかさへと
着地していきましょう。